越來越多的美容專家支招說，生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，要想天天美麗動人，就得把握好自己的這個生理周期，并遵循生理周期規律來養顏護膚。現在小編根據生理期前中后的肌膚狀態，貼心為大家推薦推薦幾款護膚品，讓MM們“對癥下藥”，讓肌膚時時刻刻保持最佳狀態。

　　生理期前

　　月經來潮的前一周，受到體內激素的影響，是肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期，皮脂與色素的活性增強，不論是皮膚或頭發，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，皮膚會變得極為干燥，毛孔變得粗大，容易長粉刺、痘痘，且伴有臉色暗沉，浮腫的現象。這個時期最重要的是保養，令肌膚狀況不再惡化。

　　保養原則：經前一周注重清潔、加強控油

　　由于皮脂分泌旺盛，及皮膚角質的增生導致毛細孔阻塞和血管中水分的瘀積，容易生成青春痘，加強皮膚的清潔，去除過多的油脂。保濕是必不可少的，加強保濕，不但可軟化角質，減少青春痘，也可以增加皮膚光澤，改善經前膚色暗沉的問題.。這段時間還要做好防曬工作，因為肌膚更容易受紫外線的影響，外出需涂上廣效型高系數的防曬品，或不嫌麻煩的撐傘，帶帽子等。

　　保養方法

　　建議在完成平時的潔膚過程之后，再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的生成。

　　小貼士

　　一是摳擠痘痘的行為，一定要避光，否則會造成皮膚局部發炎或是傷口色素沉淀。

　　二是月經前一周容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。而在血液的淤塞和色素沉著的影響下，便會形成黑眼圈。充足的睡眠及適當的眼部按摩，冷熱交替，都可以減緩黑眼圈的程度。

　　小編貼心推薦：

　　露得清深層控油洗顏膜

　　參考價格：￥79.00

　　長效控油配方，深層清潔阻塞毛孔臟污及油脂，既是控油面膜又是每日可用的洗面乳

　　無添加祛痘補濕液

　　參考價格：￥165.00

　　配合成分：特效抗菌因子、黃柏精華、綠茶精華、植物SOD、保濕纖維素、甘草精華

　　資生堂彈力保濕化妝水

　　參考價格：￥108.00

　　干燥變硬的肌膚，有效成分也能充分滲透，令毛孔

　　細膩、肌膚光滑柔潤。賦予肌膚彈力，令肌膚水潤飽滿充滿彈性。促進后續使用乳液的滲透吸收。愉悅的使用感，滋潤不粘膩

　　倩碧水嫩保濕潤膚霜

　　參考價格：￥450.00

　　迅速補充肌膚所需水分，令肌膚飽滿，從而防止細紋和干紋的出現，有效舒緩鎮定缺水干燥的肌膚。幫助皮膚保持滋潤，維持皮膚理想水分平衡，令肌膚柔嫩光滑。

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