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11月11日，因為月份和日期剛好是四個阿拉伯數字「1」，被認為象徵著「單身」，便被稱之為「光棍節」。時下，它也變成年輕人呼朋喚友、舉辦聚會的又一理由。心理專家指出：大多數人不過將「光棍節」當成一個輕鬆的話題，但是有些人過分重視，並借此做出某些誇張的舉動，則從另一側面反映出負面情緒和消極心態。

「光棍節」臨近，各大交友網站和博客論壇都以此為主題，開展了各種各樣的活動，跟帖、報名火爆異常。「光棍節」給了更多人身心放鬆的一個理由。在這個節日裡，很多「單身漢」暫時走出身邊情侶們帶給自己的壓力，讓自己享受一個浪漫的晚餐，獨自分享這美妙時刻；或者約幾個單身的朋友一起過節，讓這個「光棍節」的夜晚變得快樂一點。

大學生作為「光棍節」的主力，慶祝方式自然是層出不窮。但總的原則就是拒絕一個人度過。記者從各大高校中調查發現，慶祝光棍節的並不全是男生，相當比例的女生也躋身其中。很多學生會選擇在這一天召集大量單身好友舉行聚餐、唱歌以及購物等休閒娛樂活動。而一些參加交友網的網友們，也會進行各種團體活動相互見面認識，增加告別「光棍」的結緣機會；此外，一些加入固定群的網友們也會於此日舉行聚會，其中很多年輕人將目光鎖定在酒吧等喧鬧的場所，以排解單身的寂寞。更有意思的是，很多「已婚族」也在「光棍節」前來「湊熱鬧」，常常是幾位舊時好友聚在一起，卸掉平日裡家庭所帶來的生活壓力，共同回憶闊別已久的「單身」生活，再度點亮年輕時的記憶。

對此，解放軍第二五四醫院心理科專家稱：「光棍節」之所以如此「走俏」，多來源於都市人內心的「空虛」。空虛是一種心理疾病，只不過每個人的程度和持續時間不一樣。空虛的體驗中包含有「寂寞」、「孤獨」的感受，但並不完全等同於它們。其中很重要的一點就是「寂寞」、「孤獨」對於人並不總是消極的，有時甚至標誌著一個人獨具個性和獨立性。而嚴重的空虛，是指一個人沒有追求，沒有寄托，沒有精神支柱，精神世界一片空白，這種「空虛」侵蝕人的靈魂，使人的生命毫無價值。現代社會，年輕人的婚戀問題逐漸出現艱難狀況，工作維持在一定水平後，感情的空虛更顯寂寞，宅男奼女紛紛利用節日排遣空虛，但是因為寂寞而戀愛，往往會帶來更多負面情緒。

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